Therapie bij Rouw- en verliesverwerking

Hulp bij rouw en verliesverwerking

In het leven is afscheid nemen aan de orde van de dag. Dit kunnen allerlei veranderingen zijn zoals het veranderen van baan of je buren verhuizen, je hond gaat dood. Afscheid nemen is verliezen wat je bezat of iemand loslaten met wie je verbonden was.

In sommige gevallen lijkt het leven na het verlies niet meer de moeite waard te zijn, zoals bij het verlies van een dierbare. Je denkt voortdurend aan hoe het eerst was. Je kan je depressief gaan voelen. In dergelijke situaties is het van belang om na te gaan of je goed afscheid hebt genomen en of je de pijn van het verlies hebt verwerkt.

In de praktijk kan dat inhouden dat je (eventueel jaren na dato) alsnog afscheid moet nemen. Alleen door werkelijk en volledig afscheid te nemen, kan je de verandering aanvaarden en in de veranderde wereld mee veranderen. Goed afscheid nemen is van essentieel belang.

Ieder individu rouwt anders

Iedereen rouwt op zijn eigen manier. Je rouwt om wat er niet is gebeurd. De één wordt er moedeloos van en wordt depressief, de ander gaat juist hard aan het werk en stopt het verdriet weg. Ieder verwerkingsproces is uniek omdat elk mens uniek is en alle situaties zijn verschillend.

De behandeling

Tijdens de behandeling bij mijn praktijk in Arnhem leer je jouw eigen manier van rouwen goed kennen. Het verloop van het proces is vaak onvoorspelbaar, kan grillig zijn en is per persoon uniek. Er zijn wel verschillende fases van rouwen.

Ik help je door samen door het rouwproces heen te werken, totdat je merkt dat je tot aanvaarding komt en weer verder kunt in het leven

Herken je jezelf hierin of heb je nog vragen hierover?